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 À propos de moi

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Laurie Allard

Passionnée et motivée par mon métier, je possède plusieurs années d’expériences professionnelles en tant qu’entraîneur privé en gym de grandes surfaces et en clinique privée. Je donne aussi des cours de groupe extérieurs et dans un centre de Crossfit.

Il me fera plaisir de vous accompagner dans votre réadaptation ou dans l’atteinte de votre objectif de performance, sans jamais perdre de vue l’importance d’avoir du plaisir à travers le processus.

Pour moi, l’activité physique ne devrait jamais être une corvée et c’est pourquoi je trouve important que chaque personne, que ce soit en privé ou en cours de groupe, termine la séance avec satisfaction et fierté. 

Mes formations

 

  • Baccalauréat en Kinésiologie – UQAM

  • Technique en diététique – Collège Montmorency

  • Formation en haltérophilie - Munéris Performance

  • Optimisation du mouvement pour la Préhab et la performance (Niveau 1) – Rehab-u

  • Formation en pré et post natal niveau 1- Bia Formations

  • Formation en pré et post natal niveau 2- Bia Formations

  • CPEP-1 Conditionnement physique et Entraineur privé – Ataraxia

  • Les fondements de l’entrainement – ANIE

  • Cascade hormonale et évaluation client – École de naturopathie AAT

  • Nutrition avancée – École de naturopathie AAT

 

 

Mes services

 

  • Préparation physique 

  • Réadaptation physique 

  • Maladies chroniques et neurologiques (maladie de Parkinson, sclérose en plaques, maladie d’Alzheimer, fibromyalgie…)

  • Entraînement pre/post natal

  • Remise en forme 

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